ファイルナンバー１：超簡単！卵パックおにぎり
印刷用ｐｄｆcooking1
材料：ごはん・ふりかけ・鮭フレーク・塩などお好みで
用意するもの：スプーン・輪ゴム・洗って乾かした卵パック
作り方：
①ご飯に味付けをする
②卵パック内にある各卵のスペースにご飯を入れる
③蓋をしてパックを輪ゴムでとめ、上下にやさしく振る（楽しいです！）
＊１０回くらい振った後、ごはんがボール状になっているか確かめ、必要であれば、繰り返す
画像引用cookpad.com
これだけですが、ふわふわ食感で とてもおいしいです。１５分もあれば作れるでしょう！
☆療育的視点１ こんな練習に！
- 穴の大きさを考えてスプーンでご飯を入れる → 手首の器用さ・目分量がわかる
- ふたをしてこぼさないように上下に振る → 体を安定させ腕だけを動かす・力をコントロール
☆療育的視点２ こんな工夫も！
●お子さんによっては、振っているうちに気持ちが高揚してしまうことや、腕以外の全身が動いてしまうこともあるかもしれません。振り方の感覚を掴むために、まずご飯を入れずに空っぽの状態で上下に振る練習をするといいでしょう。
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